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马蹄干应该怎么做

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林皓
宁德心理咨询培训站学员
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于利美
于利美 护师
东营市河口区人民医院
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对于糖尿病人来说,适量食用荸荠是可以的,因为荸荠富含蛋白质、维生素等营养成分,有益于身体健康,并且糖分含量较低,不会显著影响血糖。但要注意,荸荠属于寒性食物,过量食用可能引起胃肠不适。不适症状时,应及时就医治疗。在日常生活中,糖尿病患者要注意合理饮食、避免暴饮暴食,保证足够睡眠时间,避免熬夜。对于胃肠功能紊乱或过敏体质的患者,不建议食用荸荠,以避免不适症状的发生。

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