女性尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会增加膀胱负担，导致排尿次数增多。减少单次饮水量、避免睡前大量饮水可改善症状。
焦虑等情绪因素可能刺激膀胱神经反射性引起尿意。可通过心理疏导、盆底肌训练缓解，必要时使用坦索罗辛等药物。
细菌感染尿道或膀胱可能导致尿频尿急，常伴有排尿灼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
膀胱逼尿肌异常收缩导致尿频尿急，可能与神经调节异常有关。可使用索利那新、米拉贝隆等药物，配合膀胱训练改善症状。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入咖啡因等刺激性饮品，症状持续需及时就诊泌尿外科。
