女性突然尿频可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致排尿次数增多，属于生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解。
焦虑情绪可能刺激膀胱神经反射，表现为尿频但尿量少，可通过心理疏导、盆底肌训练改善症状。
可能与细菌逆行感染有关，通常伴随尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等药物治疗。
可能与神经调节异常有关，表现为突发尿意和尿频，可选用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定片等药物控制症状。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免摄入咖啡因等刺激性食物，若伴随发热或血尿需立即就医。
