有痰是慢性咽炎，或支气管炎表现，慢性咽炎表现长期咽喉部位不适，异物感，可伴有痒，疼痛症状，可有声音嘶哑表现。支气管炎多伴有咳嗽。感觉身体发热，但测体温正常是植物神经功能调节紊乱表现。可有痰可以口服清热解毒，润肺止咳药物，比如抗病毒口服液，蓝芩口服液具有清热解毒，抗病毒作用。可以口服川贝枇杷膏，急支糖浆具有护喉利咽，润肺止咳功效。建议平时多饮水，避免酸辣生冷刺激性饮食。
你这个情况可能与炎症刺激有关系建议我多休息多饮水，多吃绿色蔬菜和水果早睡早起适当调节一下。
身体热，测体温不高，属阴虚阳燥症状，可以服消炎去谈药物，，保持心情愉快，注意身体健康，多喝水，积极对症
