若出现肝功能异常或患有慢性肝病，可以适量吃西蓝花、枸杞、鲑鱼、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇、还原型谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含硫代葡萄糖苷，有助于肝脏解毒功能，促进肝细胞修复。
枸杞含枸杞多糖和甜菜碱，具有抗氧化作用，可减轻肝细胞脂质过氧化损伤。
鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，能降低肝脏炎症反应，改善脂肪肝程度。
黑木耳含植物胶质和膳食纤维，帮助吸附肠道毒素，减轻肝脏代谢负担。
水飞蓟素通过稳定肝细胞膜和抗氧化作用保护肝细胞，适用于化学性肝损伤。
甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，可降低转氨酶水平，改善肝功能指标。
双环醇能减轻肝细胞炎症坏死，促进肝细胞再生，用于慢性肝炎辅助治疗。
还原型谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，中和自由基，改善酒精性肝损伤。
肝功能异常者需避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，定期监测肝功能指标，药物使用须严格遵循医嘱。
