坐月子期间长荨麻疹可以洗澡，但需注意水温适宜、避免摩擦皮肤，并选择温和无刺激的清洁产品。
1、水温控制：
洗澡水温应保持在37-40摄氏度，过热可能加重荨麻疹瘙痒症状，过冷则易受凉。
2、清洁方式：
避免用力搓洗患处，可轻柔冲洗，沐浴后立即用干净毛巾蘸干水分而非擦拭。
3、产品选择：
使用pH值中性或弱酸性的婴儿沐浴露，避免含香精、酒精等刺激性成分的洗护用品。
4、时间控制：
每次洗澡时间不超过10分钟，频率以隔日1次为宜，避免皮肤屏障功能受损。
哺乳期荨麻疹患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片或西替利嗪滴剂，同时保持室内通风，穿着纯棉透气衣物减少刺激。
