支原体肺炎怎么预防

Question

支原体肺炎怎么预防

Answer 1

支原体肺炎可通过保持手卫生、避免密切接触感染者、加强免疫力、接种疫苗等方式预防。支原体肺炎通常由飞沫传播、免疫力低下、人群密集场所暴露、未接种疫苗等原因引起。

1、保持手卫生

勤洗手可减少病原体传播，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在接触公共物品后。手部消毒可选择含酒精的免洗洗手液。

2、避免密切接触

与咳嗽发热者保持1米以上距离，在流行季节减少前往人群密集场所。感染者应佩戴口罩并隔离至症状消失。

3、加强免疫力

保证充足睡眠，均衡摄入蛋白质和维生素，适当运动有助于增强呼吸道防御能力。免疫力低下者可考虑补充维生素D。

4、接种疫苗

肺炎球菌疫苗和流感疫苗可降低混合感染风险，特定人群可咨询医生接种肺炎支原体疫苗。疫苗保护期通常为1-3年。

流行季节注意室内通风，儿童持续咳嗽超过1周或出现高热应及时就医，避免自行使用抗生素。