支气管炎可通过呼吸训练、有氧运动、力量训练、中医导引术等方式辅助治疗。运动干预需结合病情严重程度,急性期应避免剧烈活动。
腹式呼吸和缩唇呼吸可改善肺通气功能,每日重复进行能缓解支气管痉挛。需注意训练强度以不诱发咳嗽为度。
步行、游泳等低强度有氧运动有助于增强心肺耐力,运动时心率应维持在较低水平。合并感染时应暂停运动。
上肢抗阻训练能强化呼吸肌群,使用弹力带进行每周多次训练。训练中出现气促需立即停止。
八段锦、太极拳等传统功法通过调息练气改善肺功能,建议在专业指导下进行晨间练习。
运动治疗需配合药物控制炎症,运动前后监测血氧饱和度,出现发热或咳血症状须立即就医。