女性尿频尿急可能由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、盆腔器官脱垂等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、盆底肌训练、手术修复等方式缓解。
每日液体摄入超过3000毫升可能刺激膀胱。减少咖啡因及睡前饮水量，记录排尿日记帮助控制频次。
逼尿肌异常收缩导致尿急，可能与神经调节异常有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物，配合生物反馈治疗。
大肠杆菌等病原体入侵引发炎症，常伴排尿灼痛。需进行尿培养检查，可选用磷霉素、头孢克肟、呋喃妥因等抗生素治疗。
盆底肌松弛导致膀胱下垂压迫尿道，多发于经产妇。轻者可行凯格尔运动，重者需手术植入盆底补片修复。
建议每日温水清洗会阴，避免久坐憋尿，出现血尿或发热症状需立即就医。
