扁桃体肿大可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由感染、免疫反应、邻近器官炎症、过敏反应等原因引起。
保持口腔清洁，多饮水避免咽喉干燥，用温盐水漱口减轻炎症，避免辛辣刺激性食物减少局部刺激。
细菌感染引起的扁桃体肿大可使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素，病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物，伴有发热疼痛可配合布洛芬缓解症状。
采用超声雾化吸入治疗减轻黏膜水肿，局部冷敷缓解肿胀疼痛，激光照射促进炎症消退，适用于反复发作的慢性扁桃体炎。
对于反复感染或引起呼吸困难的顽固性扁桃体肿大，可考虑扁桃体切除术，常见术式包括传统剥离术、低温等离子消融术等。
日常应注意加强锻炼增强体质，出现持续发热、吞咽困难等症状应及时就医，避免自行使用抗生素。
