怎么样能使腿长长一点

Question

我上身与下身一样长 怎么样才能使下身腿长长一点

Answer 1

根据你描述的情况这是一个人的体型差异，是不可以改变的，只要你比例协调就很好。你好！建议你最好把你的经历放在学习上，不要过于考虑这个问题，拥有健康就等于拥有一切，祝你健康成长！

Answer 2

你好，这种情况一般与遗传有关，但是后天的锻炼也有一定效果。建议你每天做抻腿运动或拉伸运动。可以试试每天做做吊杠就是双手抓住单杠吊着每天做3-4组每一组坚持10分钟左右。或双脚站直，身体直立朝前方，上身缓缓向下，手指尖用力向下够，膝盖后面的筋骨会有些痛那是在拉伸运动每天坚持10次每次两分钟。女孩运动量可以减半。