男性肾阳虚可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等中成药，日常可适量食用羊肉、韭菜、黑芝麻、核桃等温补食物。建议及时就医辨证施治，避免自行用药。
一、食物
羊肉富含优质蛋白和铁元素，有助于温补肾阳；韭菜含硫化物可促进血液循环；黑芝麻补肾益精；核桃温补肺肾，改善腰膝酸软。
二、药物
金匮肾气丸温补肾阳，适用于腰膝冷痛；右归丸主治肾阳不足导致的畏寒肢冷；桂附地黄丸改善小便清长；五子衍宗丸针对遗精早泄，需在医生指导下使用。
肾阳虚患者需避免生冷饮食，适当进行八段锦等温和运动，长期症状未缓解应及时复查调整用药方案。
