营养性贫血好发年龄主要集中在6个月至2岁婴幼儿、青春期青少年、妊娠期女性及老年人。发病与快速生长期营养供给不足、特殊生理阶段需求增加、消化吸收功能减退等因素相关。
6个月至2岁婴幼儿因母乳铁含量下降、辅食添加不及时导致铁摄入不足，表现为面色苍白、食欲减退。建议家长按时添加强化铁米粉，遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒或葡萄糖酸亚铁糖浆。
青少年生长发育加速期铁需求激增，挑食偏食习惯易引发缺铁性贫血，伴随乏力、注意力下降。需增加红肉、动物肝脏摄入，医生可能建议使用多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁片或硫酸亚铁缓释片。
孕妇血容量扩张及胎儿发育需铁量增加3倍，未及时补充会导致心悸、胎动减少。产检时需监测血红蛋白，临床常用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片或乳酸亚铁胶囊进行干预。
老年人胃酸分泌减少影响铁吸收，慢性病用药可能干扰造血功能，常见头晕、指甲脆裂。推荐食用维生素C搭配高铁食物，医疗干预可选用甘氨酸亚铁、焦磷酸铁或血红素铁补充剂。
各年龄段均需定期检测血常规，贫血患者应保证膳食含铁食物与维生素C同食提升吸收率，避免浓茶咖啡影响铁剂效果，用药需严格遵循血液科或营养科医师指导。
