若出现着凉急性胃肠炎，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、藕粉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物，能快速补充能量，减轻胃肠负担。
蒸苹果含有果胶，有助于吸附肠道毒素，缓解腹泻症状，适合胃肠炎患者食用。
山药具有健脾益胃的作用，其黏液蛋白能保护胃肠黏膜，促进炎症恢复。
藕粉性平味甘，具有收敛止泻的功效，冲泡后呈糊状，易于消化且能缓解腹泻。
蒙脱石散可吸附消化道内的病毒、细菌及其产生的毒素，保护胃肠黏膜。
双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，抑制致病菌生长，改善腹泻症状。
口服补液盐散可补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水及电解质紊乱。
患病期间应避免生冷、油腻及刺激性食物，少量多餐，注意腹部保暖，症状持续或加重需及时就医。
