长水痘一周后能吃鸡肉吗

Question

长水痘一周后能吃鸡肉吗

Answer 1

水痘发病一周后若已退热且无口腔疱疹，可以适量食用鸡肉。水痘恢复期饮食需注意避免辛辣刺激、保持营养均衡。

1、恢复期饮食原则

水痘结痂脱落阶段需摄入优质蛋白帮助皮肤修复，鸡肉作为低脂高蛋白食物符合需求，建议去皮清炖或蒸煮。

2、进食条件判断

需确认体温正常超过24小时且口腔黏膜无新发疱疹，此时吞咽功能不受影响，可正常进食固体肉类。

3、烹饪方式选择

避免油炸、烧烤等高温烹饪方式，推荐使用易消化的烹调方法如鸡肉粥、鸡汤等，减少胃肠负担。

4、营养搭配建议

搭配维生素C丰富的蔬菜水果共同食用，如西蓝花、猕猴桃等，有助于胶原蛋白合成促进皮损愈合。

恢复期应持续观察皮肤状况，若出现继发感染迹象需及时就医，同时保持衣物清洁避免抓挠痂皮。