长水痘期间可以适量食用洋葱，但需观察是否加重皮肤刺激反应。水痘患者可选择苹果、西蓝花、燕麦粥、蒸鸡蛋等易消化食物，也可遵医嘱使用阿昔洛韦、炉甘石洗剂、对乙酰氨基酚等药物控制症状。
苹果富含维生素C和水分，有助于促进皮肤修复；西蓝花含硫化物和抗氧化物质，可增强免疫力；燕麦粥低敏易吸收，适合疱疹期胃肠功能减弱时食用；蒸鸡蛋提供优质蛋白，帮助组织再生。
阿昔洛韦能抑制水痘-带状疱疹病毒复制；炉甘石洗剂可缓解皮肤瘙痒不适；对乙酰氨基酚用于退热镇痛。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
患病期间建议保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重皮肤不适，如出现进食后瘙痒加剧需立即停用并就医。
