长水痘期间可以适量吃梨，梨富含水分和维生素C，有助于缓解咽喉不适和补充营养，但若出现腹泻或过敏反应应停止食用。
1、梨的营养价值
梨含有丰富的水分、膳食纤维和维生素C，能帮助缓解水痘引起的口干舌燥，促进皮肤修复。
2、咽喉不适缓解
水痘可能伴随咽喉肿痛，梨的清凉质地有助于舒缓黏膜刺激，建议去皮后少量食用。
3、过敏风险提示
部分患者可能对梨过敏，家长需观察孩子食用后是否出现皮疹加重或胃肠道不适。
4、食用注意事项
避免食用冰镇梨或过量摄入，腹泻期间应暂停食用，选择苹果等低敏水果替代。
水痘期间建议保持饮食清淡，避免抓挠皮疹，出现高热或皮疹化脓需及时就医。
