长麻疹期间可以适量吃糯米，但需注意消化功能。麻疹患者饮食宜选择清淡易消化的食物，糯米属于高淀粉食物，过量可能加重胃肠负担。
1、消化负担
糯米黏性较高，消化速度较慢，麻疹发热期间胃肠功能减弱，过量食用可能导致腹胀不适。
2、营养补充
糯米能提供充足热量，适合食欲减退期间补充能量，建议煮成稀粥更易消化吸收。
3、过敏风险
个别患者可能对糯米蛋白过敏，出疹期间免疫系统敏感，首次食用需观察皮肤反应。
4、饮食搭配
建议搭配蔬菜、瘦肉等食材平衡营养，避免单独大量食用糯米制品如粽子、年糕等。
麻疹期间应保持充足水分摄入，若出现呕吐腹泻需暂停糯米食品，优先选择米汤、面条等流质食物。
