频繁眨眼睛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、抽动症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、行为干预等方式缓解。
长时间用眼导致眼肌紧张，表现为眨眼增多。减少电子屏幕使用时间，每20分钟远眺20秒，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解。
泪液分泌不足或蒸发过快引发反射性眨眼。环境湿度建议保持在40％-60％，可遵医嘱使用羧甲基纤维素钠滴眼液或环孢素滴眼液。
细菌或病毒感染导致眼睑结膜充血，常伴分泌物增多。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
儿童多见神经系统异常放电，表现为不自主眨眼动作。可能与多巴胺受体敏感有关，严重时需配合硫必利片等药物干预。
保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。症状持续超过2周或伴随红肿疼痛需及时就医。
