抑郁症可能由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。
家族史是抑郁症的重要风险因素，一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合基因检测评估风险，药物可选择舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁剂。
长期压力、童年创伤等心理应激会导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱。认知行为治疗是核心干预手段，急性期可联合米氮平、帕罗西汀等药物缓解症状。
5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡与抑郁发作相关。可通过脑电图检查评估，药物选择度洛西汀、安非他酮等作用于多巴胺系统的制剂。
甲状腺功能减退、脑血管病变等器质性疾病可能诱发抑郁状态。需治疗原发病，抑郁症状明显时可短期使用曲唑酮、阿戈美拉汀等药物。
保持规律作息与适度运动有助于改善抑郁症状，若持续出现情绪低落、兴趣减退等表现超过两周，建议及时至精神心理科就诊评估。
