夜里过敏性哮喘发作可通过保持环境清洁、使用支气管扩张剂、避免过敏原接触、及时就医等方式缓解。过敏性哮喘通常由尘螨、花粉、冷空气刺激、呼吸道感染等原因引起。
定期清洗床单被罩，使用防螨材质寝具，减少卧室灰尘堆积。发作时可开窗通风或使用空气净化器改善空气质量。
沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵喷雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物能快速缓解支气管痉挛。这些药物可能与气道高反应性有关，通常表现为喘息、胸闷等症状。
睡前更换睡衣，避免接触宠物毛发，关闭窗户防止花粉进入。对已知过敏原需进行长期规避管理。
若症状持续不缓解或出现口唇发绀等严重表现，可能与重症哮喘发作有关，需立即急诊处理。长期未控制者需完善过敏原检测及肺功能评估。
建议哮喘患者保持规律作息，避免睡前剧烈运动，可尝试腹式呼吸训练帮助平稳度过夜间时段。
