孕妇中暑不建议自行刮痧。中暑处理方式主要有物理降温、补充电解质、调整环境温度、及时就医。
1、物理降温：
用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管分布区，避免酒精擦浴或冰敷刺激子宫收缩。
2、补充电解质：
饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水导致血容量不足影响胎盘供血。
3、调整环境：
立即转移至阴凉通风处，解开衣物促进散热，保持室温在26摄氏度左右。
4、及时就医：
出现高热、意识模糊等症状需急诊处理，避免引发热射病等严重并发症。
孕期体温调节能力下降，中暑风险增高，应避免高温环境活动，穿着透气衣物，出现头晕恶心等先兆症状时立即采取干预措施。
