原发性骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。原发性骨关节炎通常由关节老化、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲，使用手杖辅助行走有助于缓解膝关节压力。
热敷可改善局部血液循环，超声波治疗能减轻炎症反应。关节活动度训练应循序渐进，水中运动对髋关节骨关节炎效果显著。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解关节肿胀，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。
关节镜清理术适用于早期患者，人工关节置换术可解决终末期病变。截骨矫形术能纠正下肢力线异常，软骨移植术适合局部缺损病例。
建议保持规律运动，补充维生素D和钙质，避免关节受凉。疼痛加重时应及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。
