原发性高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。该病通常由遗传因素、高钠饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒有助于控制血压。
可能与肾素-血管紧张素系统激活、血管内皮功能紊乱等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。常用药物包括缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等，需在医生指导下长期规律服用。
采用天麻钩藤饮等中药方剂调理肝阳上亢证型，配合耳穴压豆、针灸等中医疗法，可辅助改善头痛、失眠等伴随症状。
对于药物难治性高血压，可能与肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等因素有关。可考虑肾动脉支架植入术或肾上腺肿瘤切除术等外科治疗。
建议定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，血压控制不理想时应及时就医调整治疗方案。
