牙龈肿痛可通过冷敷缓解、口腔清洁、抗炎药物、抗生素治疗等方式改善，通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
早期肿胀可用冰袋外敷面部对应部位，每次10分钟，间隔1小时重复进行，有助于减轻炎症反应。
使用软毛牙刷配合含氯己定的漱口水清洁口腔，避免用力刷牙刺激肿胀部位，每日至少两次彻底清洁。
布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可缓解肿痛，须遵医嘱使用。
甲硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片适用于细菌感染，需完成规定疗程防止耐药。
肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊，治疗期间避免辛辣刺激食物，保持规律作息增强免疫力。
