牙齿遇冷刺痛可通过脱敏牙膏、树脂充填、根管治疗、牙周治疗等方式缓解。该症状通常由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙龈萎缩等原因引起。
牙釉质磨损导致牙本质暴露是常见诱因，表现为短暂尖锐疼痛。使用含钾盐或氟化物的脱敏牙膏封闭牙本质小管，配合温水漱口减少刺激。
龋齿破坏牙体组织后引发冷刺激痛，常伴食物嵌塞。清除腐质后采用复合树脂充填修复缺损，可配合使用玻璃离子水门汀垫底保护牙髓。
牙髓炎引起的持续性疼痛可能放射至耳颞部。需去除感染牙髓并进行根管预备消毒，最后用牙胶尖配合根管封闭剂严密充填根管系统。
牙龈萎缩导致牙根面暴露时，可进行龈下刮治清除菌斑，严重者需结缔组织移植术覆盖裸露根面。日常使用软毛牙刷避免机械刺激。
避免进食过冷过热食物，选用含氟牙膏配合牙线清洁，定期口腔检查可预防症状加重。若疼痛持续超过一周或伴自发痛需及时就诊。
