孕妇耳鸣可能由激素水平变化、缺铁性贫血、血压异常、耳部感染等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、监测血压、就医治疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高可能导致内耳淋巴液代谢紊乱，引发耳鸣。建议保持充足睡眠，避免高盐饮食，必要时遵医嘱使用黄体酮等药物调节激素水平>
2、缺铁贫血孕期铁需求增加易导致血红蛋白不足，耳蜗供氧不足会出现耳鸣。可通过食用猪肝、菠菜等富铁食物改善，严重时需在医生指导下服用琥珀酸亚铁片。
3、血压异常妊娠高血压或低血压均可能影响耳部微循环，表现为搏动性耳鸣。建议每日监测血压，控制钠盐摄入，必要时使用拉贝洛尔等降压药物。
4、耳部感染中耳炎等感染性疾病可能伴随耳鸣耳闷症状。需避免用力擤鼻，保持耳道干燥，医生可能开具阿莫西林或氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
孕妇出现持续耳鸣应记录发作频率，避免接触噪音环境，保证每日饮水量，若伴随头痛眩晕需立即产科就诊。
