孕妇耳鸣可能由激素水平变化、缺铁性贫血、血压异常、耳部感染等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、血压管理、抗感染治疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高可能导致内耳淋巴液代谢紊乱，表现为短暂性嗡嗡声。建议保持充足睡眠，避免高盐饮食，必要时在医生指导下使用黄体酮类药物如地屈孕酮片。
2、缺铁贫血孕期铁需求增加可能引发贫血，导致耳蜗供氧不足出现耳鸣。家长需定期带孕妇检测血常规，可补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，配合摄入猪肝、菠菜等富铁食物。
3、血压异常妊娠高血压或低血压可能影响耳部微循环，常伴随头晕目眩。需每日监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片或盐酸米多君片，同时建议低钠高钾饮食。
4、耳部感染中耳炎或咽鼓管功能障碍在孕期更易发生，多伴耳闷胀感。确诊后可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片，配合生理盐水鼻腔冲洗，避免用力擤鼻。
孕妇出现持续耳鸣应优先排查血压和贫血问题，日常避免接触噪音环境，保证每日饮水量，若伴随头痛或晕厥需立即就医。
