消化植物油主要依赖胰液、胆汁、肠液和胃液四种消化液协同作用。
胰脂肪酶是分解植物油的关键酶,能将甘油三酯水解为脂肪酸和单酰甘油,胰腺分泌的碳酸氢盐可中和胃酸,为脂肪酶提供适宜碱性环境。
肝脏分泌的胆汁酸盐可乳化植物油,增大脂肪与消化酶的接触面积,促进脂类物质吸收,胆囊浓缩储存胆汁,进食后释放入十二指肠。
小肠分泌的肠脂肪酶可补充胰脂肪酶作用,肠激酶能激活胰蛋白酶原,间接促进脂肪消化,肠绒毛结构增加吸收表面积。
胃蠕动提供机械性乳化作用,胃脂肪酶对短中链脂肪酸有微弱分解能力,胃酸环境可促进脂溶性维生素释放。
均衡摄入各类植物油有助于消化系统健康,出现持续脂肪泻或腹痛症状建议及时就医评估消化功能。