亚急性甲状腺炎患者需注意休息、药物规范使用、饮食调整及定期复查,疾病管理主要涉及疼痛控制、激素治疗、甲状腺功能监测和避免诱发因素。
急性期需保证充足卧床休息,减少颈部活动,避免剧烈运动加重甲状腺充血。恢复期可逐步增加低强度活动如散步。
非甾体抗炎药如布洛芬用于轻中度疼痛,严重者需短期使用泼尼松等糖皮质激素。用药期间需监测血压血糖变化,禁止自行增减药量。
避免辛辣刺激食物及含碘量高的海产品,甲状腺功能亢进期需限制碘盐摄入。适量补充优质蛋白和维生素,维持水分摄入。
每2-4周复查血沉、甲状腺功能及超声,警惕一过性甲减发生。出现持续发热、心悸或颈部肿块增大需立即复诊。
建议佩戴软质围巾保护颈部,避免受凉或外伤。恢复期出现疲劳症状时可适当补充B族维生素,保持情绪稳定有助于病情康复。