纤维囊性乳腺病是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳腺组织增生和囊肿形成，通常与激素水平波动、乳腺导管堵塞、遗传因素、内分泌失调等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织增生，表现为乳房胀痛或结节感，可通过热敷和调整内衣松紧度缓解。
乳腺导管排泄不畅可能形成囊肿，触诊可及边界清晰的肿块，超声检查可明确诊断，必要时需穿刺抽吸囊液。
有乳腺癌家族史者发病率较高，建议定期进行乳腺超声或钼靶检查，必要时服用他莫昔芬等抗雌激素药物。
甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病可能诱发乳腺病变，需治疗原发病并配合维生素E等辅助药物。
日常应限制咖啡因摄入，佩戴支撑性胸罩，每月月经后一周进行乳房自检，发现异常及时就诊。
