虚脱可通过补充电解质、平卧休息、静脉补液、病因治疗等方式缓解。虚脱通常由脱水、低血糖、中暑、心血管疾病等原因引起。
口服补液盐或含电解质的运动饮料，纠正水电解质紊乱。适用于轻度脱水引起的虚脱，需少量多次饮用。
立即停止活动并抬高下肢，促进血液回流。适用于体位性低血压或过度疲劳导致的虚脱。
严重脱水时需静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液。可能与胃肠炎、糖尿病酮症酸中毒有关，常伴呕吐或意识模糊。
针对原发病使用药物如胰岛素、抗心律失常药等。可能与心肌梗死、重度感染有关，通常表现为胸痛或高热。
虚脱缓解后需保持充足饮水，避免高温环境。反复发作或伴随意识障碍应立即就医。
