腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致痉挛性腹痛。建议暂停刺激性饮食，选择米粥、面条等易消化食物。
精神压力或作息紊乱可能引发肠道蠕动异常，表现为腹胀伴隐痛。可通过热敷腹部、规律作息改善症状。
可能与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，常见上腹灼痛、反酸。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物。
肠道敏感性与神经调节异常相关，症状包括阵发性绞痛与排便改变。治疗可选用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌三联活菌制剂。
日常需注意腹部受凉，避免暴饮暴食，若疼痛持续加重或出现呕血黑便应及时消化科就诊。
