事后不用药避孕可通过安全期计算、体外射精、使用避孕套、紧急放置宫内节育器等方式实现。
1、安全期计算
避开排卵期同房，但女性月经周期可能波动，失败概率较高，建议配合基础体温监测提高准确性。
2、体外射精
男性在射精前退出阴道，但前列腺液可能含少量精子，需确保动作及时且完全。
3、使用避孕套
同房全程正确佩戴避孕套，能物理阻隔精液，同时降低性传播疾病风险。
4、紧急放置节育器
同房后5天内由医生放置含铜宫内节育器，通过干扰受精卵着床达到避孕效果，有效率超过95％。
若无生育计划，建议优先选择避孕套等可靠方式，并定期进行妇科检查评估避孕效果。
