退行性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗等方式缓解症状，但无法完全治愈。疾病进展与关节软骨退化、炎症反应、肥胖及遗传因素等有关。
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛和炎症；硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复；关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。需严格遵医嘱使用。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环；水疗和关节功能训练能增强肌肉力量，减轻关节负荷。需在康复师指导下规律进行。
控制体重可降低关节压力，建议BMI保持在24以下；避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
严重病例需关节镜清理术或人工关节置换术。手术适用于关节畸形或保守治疗无效者，术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、深海鱼；避免关节受凉，可使用护膝等辅助器具减轻负荷。定期复查评估病情进展。
