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荨麻疹治疗没效果,怎么办才好
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问题描述
荨麻诊治疗已经一年了,不见好转,前半年还有点效果,现在效果不明显,有没有什么更好的方法或药物?初诊为:霉菌过敏
医生回答专区
陈勇
山东省立医院
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慢性荨麻疹治疗起来有一定的困难,需要找出过敏源,才能根治。如果仅仅对霉菌过敏,可以避免接触有霉菌的东西。治疗主要是抗过敏治疗,轻者口服抗过敏药物,重者还需要打抗过敏的针。
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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