特发性炎症性肌病可通过日常活动调整、皮肤护理、药物管理和并发症预防等方式护理。
1、日常活动调整：
避免过度劳累，根据肌力情况选择低强度活动如散步，必要时使用辅助器具减少肌肉负担。
2、皮肤护理：
注意防晒，使用温和清洁产品，皮疹部位避免抓挠，可外用保湿剂缓解皮肤干燥症状。
3、药物管理：
严格遵医嘱使用糖皮质激素如泼尼松、免疫抑制剂如甲氨蝶呤，定期监测药物不良反应。
4、并发症预防：
监测吞咽功能防止误吸，定期评估肺功能，接种推荐疫苗降低感染风险。
保持均衡饮食摄入优质蛋白，康复训练需在专业指导下循序渐进，出现发热或肌痛加重应及时就医。
