复禾问答 痛经

孕晚期肚子痛,白带有血丝是什么原因

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曲世娟
曲世娟 住院医师
黑龙江省大兴安岭地区漠河县图强职工医院
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齐凤平
齐凤平 主治医师
河北省唐山迁安市妇幼保健院
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孕晚期水肿可通过抬高下肢、调整饮食、适度运动等方式缓解。

孕晚期水肿多与子宫增大压迫下腔静脉导致静脉回流受阻有关,也可能与血液稀释、血浆蛋白减少等生理变化相关。抬高下肢时建议用枕头垫高脚踝,每日保持15-20分钟,有助于促进静脉回流。饮食上需控制盐分摄入,每日食盐量不超过5克,同时增加优质蛋白如鱼肉、豆制品的摄入,维持血浆胶体渗透压。适度运动可选择孕妇瑜伽或散步,每次30分钟以内,避免久站久坐。若水肿伴随血压升高或尿蛋白阳性,需警惕妊娠期高血压疾病,应及时就医评估。

日常注意穿着宽松衣物和支撑力好的低跟鞋,睡眠时采取左侧卧位减轻子宫压迫,定期监测体重增长情况。

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