北沙参，杞子，桑仁，姜枣，枣仁，茯苓伏神，百合，莲子心，夜交屯，远志，煅牡蛎，龙齿骨。我失眠，请懂中

Question

北沙参，杞子，桑仁，姜枣，枣仁，茯苓伏神，百合，莲子心，夜交屯，远志，煅牡蛎，龙齿骨。我失眠，请懂中医的帮我分析一下，为何我吃了会发冷。这味药是治阴虚还阳虚。

Answer 1

这几味药主要是滋补肾阴为主。如果你是阳虚造成的失眠多梦。不宜过多服用。容易造成畏寒肢冷建议先停止用药。平时注意少吃冷冻寒凉食物。晚上睡觉前可以用艾叶熬水泡泡脚。温补阳气。你平时月经正常吗？