痰湿上结型咽炎咳嗽可通过中药调理、饮食控制、穴位刺激、环境改善等方式治疗。该证型多因脾虚湿盛、痰浊上泛所致，常伴随咽部黏腻感、咳痰量多等症状。
遵医嘱使用二陈汤、半夏厚朴汤、参苓白术散等方剂，具有燥湿化痰、健脾和胃功效，可缓解痰多黏稠、咽喉堵塞感。
减少肥甘厚味及生冷食物摄入，适量食用薏苡仁、山药、白扁豆等健脾利湿食材，避免助湿生痰。
针灸或按摩丰隆穴、足三里等穴位，有助于化痰祛湿，改善脾胃运化能力，减轻咽喉部痰浊积聚。
保持居所通风除湿，避免潮湿环境加重症状，必要时使用除湿设备控制室内湿度在合理范围。
日常可练习八段锦等温和导引术促进气血运行，症状持续或加重时应及时至中医内科就诊。
