膝关节侧副韧带损伤的症状主要包括早期疼痛肿胀、关节不稳、活动受限和晚期肌肉萎缩。
损伤后立即出现局部锐痛，伴随皮下淤血和关节腔积液，表现为膝关节内侧或外侧明显肿胀，按压时疼痛加剧。
行走时感觉膝关节松动或打软腿，尤其在下楼梯或转向时明显，可能伴随关节弹响感，提示韧带对关节的稳定功能受损。
膝关节屈伸幅度减小，主动伸直困难，被动活动时疼痛加重，严重时无法完成单腿站立等动作。
长期未治疗会导致股四头肌萎缩，表现为患侧大腿周径变细，肌力下降，进一步影响关节稳定性。
建议急性期遵循RICE原则休息冰敷，后期在康复师指导下进行股四头肌等长收缩训练，避免剧烈运动加重损伤。
