为什么左臂会发麻

Question

前几天搬重物的时候感觉左手手臂扭了一下，没什么严重的就没上心，这几天坐着的时候就总感觉手臂使不上劲，有点麻麻的，这要怎么办？

Answer 1

这个情况有可能是脊椎和气血虚导致的。气血虚说明体内血气不足，可以多食用些有助于活血化瘀的食物如黑木耳、红枣等，多进行运动也是有效的方法。同时在脊椎进行局部按摩和热敷，枕头低一些，不要提过重的东西也可改善症状。