五十岁男性总头晕可能由体位性低血压、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式改善。
快速起身时血压调节异常导致头晕，建议避免突然改变体位，增加水和盐分摄入，严重时可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等药物。
血红蛋白不足影响脑部供氧，可能与缺铁、慢性失血有关，表现为面色苍白、乏力。需补充铁剂（如琥珀酸亚铁）、维生素B12，并排查消化道出血等病因。
椎动脉受压导致眩晕，常伴颈肩疼痛、手麻。可通过颈椎牵引、甲钴胺营养神经，严重者需考虑椎间盘减压手术。
动脉硬化或狭窄引发短暂性脑缺血，需控制高血压、高血脂等基础病，使用阿司匹林抗凝、尼莫地平改善循环，必要时行血管支架手术。
建议监测血压血糖，避免长时间低头，头晕频繁发作或伴随言语障碍、肢体无力时需立即就医。
