湿阻脾胃的症状主要表现为早期脘腹胀满、进展期食欲减退、终末期大便溏泄。
湿邪阻滞中焦，气机不畅，表现为上腹部胀闷感，进食后加重。可配合艾灸中脘穴，或遵医嘱使用香砂六君丸、平胃散、藿香正气水等药物调理。
湿浊困脾导致运化功能减弱，出现纳差厌食，舌苔白腻。建议用陈皮、薏苡仁煮水代茶饮，必要时服用保和丸、枳术丸、参苓白术散等健脾化湿药物。
湿性重浊黏滞，常见四肢酸沉乏力，头重如裹。可通过适度运动发汗祛湿，或使用羌活胜湿汤、三仁汤、苓桂术甘汤等方剂治疗。
湿邪下注大肠可见粪便稀溏、排便不爽，严重者伴肛门坠胀。需忌食生冷油腻，可选用胃苓汤、附子理中丸、四神丸等温中止泻药物。
日常饮食宜选择山药、茯苓、赤小豆、芡实等健脾利湿食材，避免久居潮湿环境，症状持续需及时就医辨证施治。
