祛痘可通过生活调节、外用药物、口服药物、医美治疗等方式达到较好效果，常见诱因包括油脂分泌过旺、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平紊乱等。
保持低糖低脂饮食，减少牛奶及乳制品摄入，每日用温和洁面产品清洁面部，避免熬夜及频繁触摸痘痘区域。
可选择阿达帕林凝胶调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，夫西地酸乳膏控制局部炎症，需遵医嘱阶梯式使用。
中重度痤疮可短期服用多西环素抗感染，异维A酸胶丸调节皮脂分泌，螺内酯片改善激素失衡，但需严格监测药物副作用。
红蓝光治疗可杀灭痤疮杆菌，果酸焕肤促进角质代谢，光动力 therapy 适用于顽固囊肿型痤疮，需在专业机构进行操作。
建议配合使用不含致痘成分的护肤品，避免挤压痘痘导致色素沉着，若持续加重需尽早就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
