上呼吸道感染能吃橙子吗

Question

上呼吸道感染能吃橙子吗

Answer 1

上呼吸道感染期间可以适量吃橙子，橙子富含维生素C有助于增强免疫力，但需避免过量食用刺激咽喉。类似食物还包括雪梨、蜂蜜水、白萝卜，也可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。

一、食物

1. 橙子

橙子含维生素C和水分，能缓解咽喉干燥，但酸性可能刺激黏膜，每日建议不超过200克。

2. 雪梨

雪梨具有润肺止咳作用，可蒸煮后食用减少寒凉刺激。

3. 蜂蜜水

温水冲泡蜂蜜有助于缓解咽喉疼痛，1岁以下婴儿禁用。

4. 白萝卜

白萝卜煮水可化痰通气，胃肠虚弱者应少量食用。

二、药物

1. 连花清瘟胶囊

用于病毒性感冒引起的发热咳嗽，服药期间忌辛辣油腻。

2. 板蓝根颗粒

适用于风热感冒初期，可能出现轻度消化道反应。

3. 蒲地蓝消炎口服液

针对咽喉肿痛症状，糖尿病患者需注意含糖量。

4. 对乙酰氨基酚

发热超过38.5℃时使用，24小时内不超过4次。

出现持续高热、脓痰或呼吸困难应及时就医，饮食以温软易消化为主，保持室内空气湿润。