上呼吸道反复感染可能由免疫力低下、环境刺激、鼻咽部结构异常、慢性基础疾病等原因引起，可通过增强免疫、改善环境、结构矫正、疾病控制等方式干预。
长期熬夜或营养不良导致免疫球蛋白分泌不足，表现为易感冒、愈合缓慢。建议保证睡眠并补充优质蛋白，可遵医嘱使用匹多莫德、脾氨肽或转移因子口服液调节免疫。
粉尘或冷空气持续刺激呼吸道黏膜，引发局部防御功能下降。需佩戴口罩防护，雾霾天气减少外出，室内可使用加湿器维持50％湿度。
鼻中隔偏曲或腺样体肥大会阻碍分泌物排出，增加细菌定植概率。伴随持续性鼻塞、睡眠打鼾，需通过鼻内镜手术或腺样体切除术矫正。
糖尿病或过敏性鼻炎患者黏膜修复能力减弱，易继发链球菌感染。表现为反复咽痛伴脓涕，需控制原发病并使用阿莫西林、头孢克洛或克拉霉素抗感染。
日常可食用猕猴桃、蘑菇、深海鱼及酸奶增强抵抗力，冬季注意颈部保暖，症状持续两周以上需进行咽拭子培养检查。
