三十几岁使用生长激素通常无明显增高效果，生长激素主要用于儿童生长激素缺乏症的治疗，成年后骨骨骺闭合者使用效果有限。
1、骨骨骺闭合
成年人骨骼发育停止后，生长激素无法刺激长骨增长，此时使用仅可能改善体成分分布。
2、潜在风险
不当使用可能导致关节肿胀、血糖升高、腕管综合征等不良反应，需严格监测。
3、适应症限制
成人仅建议用于确诊的生长激素缺乏症患者，需经内分泌科评估后使用。
4、替代方案
改善身高可通过姿势矫正、形体训练等非药物方式实现，安全有效。
建议有身高改善需求的成年人咨询康复科或内分泌科医生，选择科学合理的干预方式。
