三个月宝宝鼻屎增多多数与上火无关，常见原因有空气干燥、鼻腔分泌物正常排出、轻微感冒、过敏性鼻炎等。
冬季暖气或空调环境易导致鼻腔黏膜干燥，分泌物结痂形成鼻屎。建议家长使用加湿器保持室内湿度在50％-60％，或用生理盐水滴鼻软化鼻屎后轻柔清理。
婴儿鼻泪管较短，哭闹时眼泪易流入鼻腔混合分泌物形成鼻屎。家长需每日用婴儿专用棉签沾温水清洁外鼻道，避免深入鼻腔刺激。
病毒性感冒可能导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多。可表现为鼻塞伴清涕转脓涕，需就医排除细菌感染。医生可能开具生理性海水鼻腔喷雾或小儿伪麻黄碱滴剂。
尘螨或花粉过敏会引发鼻腔瘙痒、清水样涕。建议家长记录接触物，就医后可能使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
避免自行掏挖宝宝鼻腔，哺乳期母亲可适当增加维生素A摄入，如胡萝卜、菠菜等深色蔬菜有助于维持宝宝呼吸道黏膜健康。
