上呼吸道感染咳嗽可以吃蛋吗

Question

上呼吸道感染咳嗽可以吃蛋吗

Answer 1

上呼吸道感染咳嗽时可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白有助于修复黏膜，但需避免油炸或辛辣做法加重咽喉刺激。

1、营养支持：

鸡蛋含卵白蛋白易消化吸收，可补充感染期消耗的蛋白质，建议选择水煮蛋或蒸蛋羹等清淡形式。

2、过敏风险：

部分患者对鸡蛋过敏可能加重咳嗽，家长需观察孩子进食后是否出现皮疹或喘息等症状。

3、痰液影响：

中医认为鸡蛋可能增加痰液粘稠度，咳嗽伴黄脓痰者应减少摄入，可改用豆腐等植物蛋白替代。

4、药物协同：

服用止咳药如右美沙芬、愈创甘油醚或抗生素时，鸡蛋不影响药效，但需与服药间隔1小时以上。

咳嗽期间可搭配雪梨、百合等润肺食物，若出现发热或咳血需及时就医，避免自行服用镇咳药物掩盖病情。